Nazywam się Anna Wierzbińska. Dziś wspieram kobiety w odzyskiwaniu zaufania do siebie, poczucia własnej wartości i wewnętrznego bezpieczeństwa. Ta praca wyrasta również z mojej własnej historii.
Już od najmłodszych lat doświadczałam sytuacji, które wpływały na moje poczucie własnej wartości. W szkole byłam wyśmiewana i odrzucana. Z czasem zaczęłam wątpić w siebie, ukrywać emocje i szukać akceptacji u innych.
W dorosłym życiu doświadczyłam również przemocy seksualnej po podaniu mi substancji odurzającej. Na długo odebrało mi to poczucie bezpieczeństwa oraz zaufanie do ludzi i samej siebie. Przez pewien czas żyłam w złości, lęku, wstydzie i przekonaniu, że muszę stale się chronić.
W 2017 roku przeszłam głęboki kryzys psychiczny, po którym zachorowałam na depresję. Był to jeden z najtrudniejszych okresów mojego życia i początek długiego procesu odzyskiwania siebie.
Korzystałam ze wsparcia, pracowałam nad sobą, zdobywałam wiedzę i uczyłam się rozumieć własne emocje, schematy oraz przekonania. Krok po kroku odbudowywałam poczucie własnej wartości, zaufanie do siebie i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa.
Z czasem zaczęłam podejmować decyzje nie z lęku, lecz w zgodzie ze sobą. Jedną z nich była przeprowadzka do Hiszpanii — marzenie, które przez długi czas wydawało mi się zbyt odważne i odległe.
Dziś mieszkam w miejscu, o którym kiedyś tylko marzyłam. Nie dlatego, że moje życie stało się idealne, ale dlatego, że nauczyłam się wybierać siebie i brać odpowiedzialność za kolejne kroki.
w budowaniu zaufania do siebie, poczucia własnej wartości i wewnętrznego bezpieczeństwa. Towarzyszę im w odkrywaniu tego, co naprawdę je zatrzymuje, aby mogły podejmować świadome decyzje i tworzyć życie w większej zgodzie ze sobą.
Nie mamy wpływu na wszystko, co nas spotyka. Mamy jednak wpływ na to, co zrobimy dalej ze swoją historią.